中医上讲：肝藏血，主疏泄，它可以调节我们全身的气机，同时也负责我们全身供血的责任，非常的重要。所以说一旦肝脏出现了问题，其后果是非常严重的。而且肝在出现问题的前期往往是没有什么问题的，当你的身体出现明显的不适，就比较的严重了今天郭医生教大家一个穴位，如果按揉它出现很疼痛的情况，就说明是肝再给我们发信号了。
这个穴位就是期门穴，它主要的位置在我们胸部第六跟肋骨的间隙。双乳顺着往下数两根肋骨的间隙就可以找到。我们经常按揉它可以去对腹胀、胸胁胀痛、呕吐的这些情况有所改善。它主要的目的就是活血化瘀、疏肝理气，主要还可以反应出我们肝脏的状态如何。
此外还有一种方法就是看舌像也可以看出肝脏的状态。肝脏在舌像的反射区主要位于这边两侧，我们可以看舌头的两边是否有鼓胀的现象。
如果出现鼓胀就说明肝气郁滞，在一点就是看舌头上的两边是否有其他杂质，比如红点、黑点。出现红点就是很明显的肝火太过于旺盛，需要清肝泻火。出现黑点或者是暗紫色的点，就说明体内是由淤血的，需要活血化瘀。大家可以根据按揉自己的穴位并结合自己的舌像去判断。
以上就是今天的内容了，我是郭医生我们下期再见！